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不同时期,身体各器官的功能状态不同;不同时期,体内各种激素和其他物质的产生和分泌也不同。失眠会破坏生物钟的节奏,导致身体各器官系统的各种问题。长期失眠,包括不按时睡觉、熬夜等行为,会对体内许多器官造成长期慢性损伤,从而导致不可逆转的疾病。
不要失眠,半夜容易醒来,会对这些器官造成致命伤害:
1:肝脏。躺着休息时,流入肝脏的血液比站着时多,有利于增强肝细胞的功能,提高肝脏的解毒能力。肝脏不能休息,会导致肝脏血流相对不足,受损的肝细胞难以修复,加重恶化。
2:对心脏的损害往往导致三个问题:内分泌波动、血液循环异常、高脂血症和高血压,然后导致血液和氧气流向心脏,最终导致胸闷和胸痛,甚至心肌梗死、冠心病和其他心血管疾病。
虽然失眠在生活中很常见,但我们必须注意它会导致许多其他疾病。长期失眠对患者的影响还包括:失眠可导致高血压、冠心病、脑出血、偏瘫、糖尿病等疾病。
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